Một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất trên con đường thành công là sự bi quan. Những kì vọng thấp và thái độ tiêu cực luôn luôn mang lại thất bại và thất vọng.

Người bi quan sống trong một thế giới tiêu cực và đáng chán, trong khi thể giới lạc quan tràn đầy những điều tích cực và cơ hội. Dĩ nhiên trong thực tế, cả hai con người này đều sống trong một thế giới chung. Những trải nghiệm khác biệt của họ đơn thuần là kết quả của những tư tưởng chính trong đầu họ.

Có một sự thật là khi một người đang mang phải những cảm xúc tiêu cực và họ nhận ra được điều đó thì cảm xúc đó không còn là gánh nặng của họ nữa. Vì nếu họ có khả năng thừa nhận rằng mình đang trở nên tiêu cực và cay nghiệt thì trong chừng mực nào đó, bạn có thể quyết định thay đổi thái độ của mình. Thậm chỉ bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ để thay đổi quan điểm của mình về cuộc sống

Xu hướng của những người bi quan thường có kỳ vọng rất thấp.

Mr.Z ví dụ cho bạn một trường hợp:

Đã bao lần bạn nói với ai đó là hãy đạt được một mục tiêu nhất định - chẳng hạn như bạn nói với người đó là hãy cố gắng đạt điểm B trong bài thi kế tiếp - và người đó trả lời bạn: “Cái gì? Thực tế đi chứ! Tôi tin mình sẽ đạt điểm A cơ”. Không khi nào có chuyện như thế! Thông thường thì những gì ta nghe được sẽ giống thế này hơn: “Bạn nghĩ tôi sẽ đạt điểm B sao? Thực tế đi chứ! Điểm C đã là may lắm rồi”. Điều đáng nói ở đây là “những người bi quan” thường có kỳ vọng rất thấp.

Thật ra không ai sinh ra để thành người bi quan, bi quan được hình thành qua những gì mà người đó tiếp xúc với thái độ có điều kiện mang tính xã hội. Điều này không di truyền mà chúng ta cũng không thể ép nó vào tiềm thức nếu chúng ta không đồng ý và trực tiếp tham dự.

Những tư tưởng, suy nghĩ bi quan không những ngăn cản bạn theo đuổi ước mơ mà còn từ từ hủy diệt cuộc sống của bạn. Nó sẽ làm phát sinh những cảm xúc tiêu cực trong long bạn, được ghi nhận là hết sức tai hại trong những trạng thái cảm xúc cũng như trong các bệnh tật về thể chất.

Một nghiên cứu của trường đại học Harvard cho thấy rằng những người trước khi bước sang tuổi 25 đã trở nên bi quan thì khi đến tuổi từ 40 đến 50, họ mắc bệnh nhiều hơn người khác.

Mr.Z sẽ cho bạn thấy thêm một ví dụ:

Một cuộc nghiên cứu tại London về một nhóm 57 phụ nữ bị ung thư vú và đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ vú. Cuộc nghiên cứu cho thấy rằng cứ 7 trong 10 người có điều mà các bác sĩ gọi là “tinh thần đấu tranh” thì sống một cuộc sống bình thường trong 10 năm sau đó. Mặt khác, cứ 4 trong 5 bệnh nhân mà bác sĩ cho rằng đã “tuyệt vọng và chấp nhận điều tồi tệ nhất” thì qua đời chẳng bao lâu sau khi được chẩn đoán.

Không còn nghi ngờ gì nữa, hầu hết những niềm tin làm tê liệt ý chí mà ta chưa trong đầu mình đều đang kìm hãm khả năng của chúng ta. Những niềm tin này giam hãm chúng ta trong một thế giới mà ở đó chúng ta không thể nhìn thấy tài năng và năng lực của mình.

Điều đáng mừng là cho dù trong quá khứ, chúng ta đã để cho môi trường và một số người xung quanh gây tác động khiến ta chấp nhận sự tầm thường, giờ đây ta vẫn luôn luôn có thể thay đổi thái độ và xây dựng lại tinh thần để có thể vững vàng trên còn đường thành công.

-Lê Hiếu